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嘉和一品清淡粥推荐

发布: 2008-3-26 14:15 | 作者: 52cg | 来源: | 查看: 13次

时值三月,春节刚过,清明未至,气侯虽已转暖,但无水分的地表与空气,也让人们感受到北京的干燥,再加上春节时营养不均衡和生物钟的变更,引发的情绪与困乏问题令人不安。为此,嘉和一品特意推出了三款美味的清淡去燥,均衡营养的粥品,其中包括猪肝菠菜粥、红豆薏米美肤粥、乌鸡核桃粥。

猪肝菠菜粥-去燥养肝、护肝首选 根据“春补肝、夏解暑、秋润肺、冬养胃”——四季食粥养生学,春季进补、饮食调理上应以“护肝保肝”为重。传统医学也认为,春季对应的是五脏的肝脏,春气通肝,肝气易旺,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱,妨碍食物正常消化吸收;这也是慢性胃炎和胃溃疡等易在春天复发的原因之一,同时猪肝与菠菜的清肺作用也可以预防呼吸道类疾病的发病率,此粥入口润滑,菠菜中的含铁、钙成分更高,更使得骨骼成长并预防血液中因缺少铁成分而造成的贪血。

红豆薏米美肤粥-补血保湿、女士钟情

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对于薏米,可能大多数女性朋友还不是特别了解,薏米为禾本科植物薏米的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医治疗中,薏米的适用范围非常广泛:既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。富含多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等,因此,与红豆红的补血、利尿、消肿、促进心脏活化以及其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物的功效进行组合,对于体内各类营养物质的吸收有很大的促进作用,对于减肥要求强烈的女性朋友最为合适,此粥在瘦腿上有很大效果,加上红豆的补血功用,此粥不失为一款减功效明显而又注重营养均衡的一款好粥。

乌鸡核桃粥-养血益气、滋阴壮体

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众所周知,乌鸡与核桃可谓补血中的大补品,乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。与核桃中含有的丰富维生素e,维生素e等大脑重要元素相互配合熬制,既可补血、益气,又可延缓衰老并增长智力,并且可调解内分泌,促进伤口愈合并益寿延年,同时空腹生食核桃还可以治疗便泌,是去除燥气的清谈佳品。

以上三款粥只是嘉和一品清淡去燥春粥中的三种,无论从营养程度或还是原料本身的功效,都可以让您轻松面对春季的干燥气候,并起到护肤养颜的作用。

详细地址:北京市 丰台区 六里桥 大钟寺 双安

附近显著标志物(建筑物):
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菜式风味:
餐厅席位:
餐厅环境:好
服务态度:
优惠特价:
营业时间:
人均消费:25
交通路线:便捷
车位情况:

 

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